Musculación y fitness con estancias formativas
- Descripción
- Contenido
- Prácticas en empresas
- Reseñas
Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness online de 300 horas teóricas y 200 horas de estancias formativas, no sólo estudiarás los ejercicios clásicos, aprenderás todo sobre técnicas de musculación, estiramientos, cardio y el resto de ejercicios para trabajar diferentes partes del cuerpo. Conocerás cómo se deben ejecutar todos los movimientos para evitar el riesgo de lesión y de qué forma combinarlos para crear tablas de ejercicios dependiendo de los requerimientos del cliente. Es ideal para completar estudios y conocimientos.
El curso de Monitor de Musculación y Fitness online que podrás estudiar con total flexibilidad, gracias al material didáctico que te aportamos a través de nuestro campus. Además, nuestro equipo de tutores estará a tu disposición para ayudarte a resolver tus posibles dudas.
¿Quieres saber más? ¡Llámanos al 951 12 00 90 para obtener toda la información que necesitas!
Salidas Profesionales
- Entrenador/a personal en gimnasios y centros deportivos.
- Asesor/a en programas de entrenamiento de fuerza y musculación.
- Especialista en la elaboración de rutinas de ejercicio.
- Entrenador personal para deportistas y atletas.
- Instructor/a de clases de musculación y entrenamiento funcional.
- Entrenador/a en centros de rehabilitación y mejora física.
- Asistente en el diseño de planes de entrenamiento para objetivos específicos.
Recuerda que estas son solo algunas de las posibles salidas profesionales de esta formación, y el mercado laboral puede variar según la región y la demanda en un momento específico.También es importante considerar la necesidad de seguir capacitándose y actualizándose en el campo elegido para mejorar las oportunidades laborales y el crecimiento profesional.
Objetivos
- Familiarízate con las nociones básicas y los conocimientos técnicos en torno a la salud, a la musculación y al fitness.
- Evalúa las necesidades y carencias de los entrenados para planificar y programar entrenamientos.
- Conoce los aspectos psicosociales del fitness, tales como la organización de sesiones, las técnicas de comunicación y la empatía con los alumnos.
- Estudia los beneficios y técnicas actuales aplicadas en la disciplina.
- Aprende todo sobre el fitness muscular, la composición corporal y la suplementación.
<<Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad>>
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1Tema 1. El entrenamiento personalizadoGratis 30 minutos
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2Bloque 1. Tema 1Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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3*Ideas claves T1. El entrenamiento personalizadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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4Actividades Tema 1. El entrenamiento personalizadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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5Tema 2. Perfiles de clienteLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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6Bloque 1. Tema 2Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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7*Ideas claves T2. Perfiles de clienteLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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8Actividades Tema 2. Perfiles de clientesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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9Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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10Bloque 1. Tema 3.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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11*Ideas claves T3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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12Actividades Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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13Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionalesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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14Bloque 1. Tema 4Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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15*Ideas caves T4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionalesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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16Actividades Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionalesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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17Tema 5. Diseño de programas de entrenamientoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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18Bloque 1. Tema 5Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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19*Ideas claves 5. Diseño de programas de entrenamientoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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20Actividades Tema 5. Diseño de programas de entrenamientoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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21Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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22Bloque 2. Tema 1Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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23*Ideas claves T1. Bases anatómicas y fisiológicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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24Actividades Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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25Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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26Bloque 2. Tema 2Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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27*Ideas claves T2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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28Actividades Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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29Tema 3. Aparato respiratorioLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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30Bloque 2. Tema 3Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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31Ideas claves T3. Aparato respiratorioLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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32Actividades Tema 3. Aparato respiratorioLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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33Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangreLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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34Bloque 2. Tema 4Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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35Ideas claves T4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangreLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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36Actividades Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangreLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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37Tema 1. La flexibilidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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38Bloque 3. Tema 1.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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39*Ideas claves T 1. La flexibilidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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40Actividades Tema 1. La flexibilidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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41Tema 2. El ejercicio aeróbicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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42Bloque 3. Tema 2Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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43*Ideas claves T2. El ejercicio aeróbicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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44Actividades Tema 2. El ejercicio aeróbicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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45Tema 3. La fuerzaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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46Bloque 3. Tema 3Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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47*Ideas claves T3. La fuerzaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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48Actividades Tema 3. La fuerzaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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49Tema 4. El entrenamiento interválicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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50Bloque 3. Tema 4Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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51*Ideas claves T4. El entrenamiento interválicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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52Actividades Tema 4. El entrenamiento interválicoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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53Tema 5. El entrenamiento cruzadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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54Bloque 3. Tema 5Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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55*Ideas claves T5. El entrenamiento cruzadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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56Actividades Tema 5. El entrenamiento cruzadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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57Tema 6. Entrenamiento de alta intensidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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58Bloque 3. Tema 6Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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59*Ideas claves T6. Entrenamiento de alta intensidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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60Actividades Tema 6. Entrenamiento de alta intensidadLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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61Tema 7. La recuperación activa y el equilibrio hídricoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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62Bloque 3. Tema 7Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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63*Ideas claves T7. La recuperación activa y el equilibrio hídricoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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64Actividades Tema 7. La recuperación activa y el equilibrio hídricoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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65Tema 8. Progresión en el entrenamiento personalizadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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66Bloque 3. Tema 8Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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67*Ideas claves T8. Progresión en el entrenamiento personalizadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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68Actividades Tema 8. Progresión en el entrenamiento personalizadoLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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69Tema 1. Bases alimenticias para la práctica deportivaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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70Curso Entrenador Personal. Bloque 4. Tema 1.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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71*Ideas claves T1. Bases alimenticias para la práctica deportivaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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72Actividades Tema 1. Bases alimenticias para la práctica deportivaLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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73Tema 2. Suplementación y ayudas ergogénicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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74Curso Entrenador Personal. Bloque 4. Tema 2Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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75*Ideas claves T2. Suplementación y ayudas ergogénicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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76Actividades Tema 2. Suplementación y ayudas ergogénicasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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77Tema 1.Lesiones musculares y articularesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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78Curso Entrenador Personal. Bloque 5. Tema 1Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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79*Ideas claves T1.Lesiones musculares y articularesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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80Actividades Tema 1.Lesiones musculares y articularesLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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81Tema 2. Primeros auxilios.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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82Curso Entrenador Personal. Bloque 5. Tema 2Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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83*Ideas claves T2. Primeros auxilios.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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84Actividades Tema 2. Primeros auxilios.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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85Tema 1. Fitness muscularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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86Bloque 6. Tema 1. Puntos 1 al 5Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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87Bloque 6. Tema 1. Puntos 6, 7 y 8.Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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88Bloque 6. Tema 1. Puntos 9 y 10Lo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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89*Ideas claves T1. Fitness muscularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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90Actividades Tema 1. Fitness muscularLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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91Examen FinalLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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92Estancias formativasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
Este curso incluye estancias formativas en empresas cercanas a tu domicilio.
Las estancias formativas consisten en estancias formativas cuya duración será de 200 horas, que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.