Monitor de Musculación y fitness con estancias formativas
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Con el curso de Monitor de Musculación y Fitness online de 300 horas teóricas y 200 horas de estancias formativas, no sólo estudiarás los ejercicios clásicos, aprenderás todo sobre técnicas de musculación, estiramientos, cardio y el resto de ejercicios para trabajar diferentes partes del cuerpo. Conocerás cómo se deben ejecutar todos los movimientos para evitar el riesgo de lesión y de qué forma combinarlos para crear tablas de ejercicios dependiendo de los requerimientos del cliente. Es ideal para completar estudios y conocimientos.
El curso de Monitor de Musculación y Fitness online que podrás estudiar con total flexibilidad, gracias al material didáctico que te aportamos a través de nuestro campus. Además, nuestro equipo de tutores estará a tu disposición para ayudarte a resolver tus posibles dudas.
¿Quieres saber más? ¡Llámanos al 951 12 00 90 para obtener toda la información que necesitas!
Salidas Profesionales
- Entrenador/a personal en gimnasios y centros deportivos.
- Asesor/a en programas de entrenamiento de fuerza y musculación.
- Especialista en la elaboración de rutinas de ejercicio.
- Entrenador personal para deportistas y atletas.
- Instructor/a de clases de musculación y entrenamiento funcional.
- Entrenador/a en centros de rehabilitación y mejora física.
- Asistente en el diseño de planes de entrenamiento para objetivos específicos.
Recuerda que estas son solo algunas de las posibles salidas profesionales de esta formación, y el mercado laboral puede variar según la región y la demanda en un momento específico.También es importante considerar la necesidad de seguir capacitándose y actualizándose en el campo elegido para mejorar las oportunidades laborales y el crecimiento profesional.
Objetivos
- Familiarízate con las nociones básicas y los conocimientos técnicos en torno a la salud, a la musculación y al fitness.
- Evalúa las necesidades y carencias de los entrenados para planificar y programar entrenamientos.
- Conoce los aspectos psicosociales del fitness, tales como la organización de sesiones, las técnicas de comunicación y la empatía con los alumnos.
- Estudia los beneficios y técnicas actuales aplicadas en la disciplina.
- Aprende todo sobre el fitness muscular, la composición corporal y la suplementación.
<<Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad>>
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1Tema 1. El entrenamiento personalizadoGratis Text lesson
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2Bloque 1. Tema 1Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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3*Ideas claves T1. El entrenamiento personalizadoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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4Actividades Tema 1. El entrenamiento personalizado10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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5Tema 2. Perfiles de clienteText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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6Bloque 1. Tema 2Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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7*Ideas claves T2. Perfiles de clienteText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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8Actividades Tema 2. Perfiles de clientes10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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9Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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10Bloque 1. Tema 3.Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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11*Ideas claves T3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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12Actividades Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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13Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionalesText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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14Bloque 1. Tema 4Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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15*Ideas caves T4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionalesText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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16Actividades Tema 4. Valoración antropométrica y pruebas biológico-funcionales10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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17Tema 5. Diseño de programas de entrenamientoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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18Bloque 1. Tema 5Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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19*Ideas claves 5. Diseño de programas de entrenamientoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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20Actividades Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Tema 1. El entrenamiento personalizado" antes de acceder a ella.
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21Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicasGratis Text lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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22Bloque 2. Tema 1Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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23*Ideas claves T1. Bases anatómicas y fisiológicasText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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24Actividades Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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25Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articularText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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26Bloque 2. Tema 2Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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27*Ideas claves T2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articularText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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28Actividades Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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29Tema 3. Aparato respiratorioText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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30Bloque 2. Tema 3Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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31Ideas claves T3. Aparato respiratorioText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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32Actividades Tema 3. Aparato respiratorio10 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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33Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangreText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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34Bloque 2. Tema 4Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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35Ideas claves T4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangreText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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36Actividades Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre7 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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37Tema 1. La flexibilidadText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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38Bloque 3. Tema 1.Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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39*Ideas claves T 1. La flexibilidadText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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40Actividades Tema 1. La flexibilidad3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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41Tema 2. El ejercicio aeróbicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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42Bloque 3. Tema 2Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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43*Ideas claves T2. El ejercicio aeróbicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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44Actividades Tema 2. El ejercicio aeróbico3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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45Tema 3. La fuerzaText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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46Bloque 3. Tema 3Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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47*Ideas claves T3. La fuerzaText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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48Actividades Tema 3. La fuerza3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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49Tema 4. El entrenamiento interválicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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50Bloque 3. Tema 4Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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51*Ideas claves T4. El entrenamiento interválicoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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52Actividades Tema 4. El entrenamiento interválico3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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53Tema 5. El entrenamiento cruzadoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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54Bloque 3. Tema 5Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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55*Ideas claves T5. El entrenamiento cruzadoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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56Actividades Tema 5. El entrenamiento cruzado3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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57Tema 6. Entrenamiento de alta intensidadText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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58Bloque 3. Tema 6Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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59*Ideas claves T6. Entrenamiento de alta intensidadText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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60Actividades Tema 6. Entrenamiento de alta intensidad3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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61Tema 7. La recuperación activa y el equilibrio hídricoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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62Bloque 3. Tema 7Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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63*Ideas claves T7. La recuperación activa y el equilibrio hídricoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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64Actividades Tema 7. La recuperación activa y el equilibrio hídrico3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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65Tema 8. Progresión en el entrenamiento personalizadoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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66Bloque 3. Tema 8Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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67*Ideas claves T8. Progresión en el entrenamiento personalizadoText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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68Actividades Tema 8. Progresión en el entrenamiento personalizado3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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69Tema 1. Bases alimenticias para la práctica deportivaText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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70Curso Entrenador Personal. Bloque 4. Tema 1.Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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71*Ideas claves T1. Bases alimenticias para la práctica deportivaText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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72Actividades Tema 1. Bases alimenticias para la práctica deportiva3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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73Tema 2. Suplementación y ayudas ergogénicasText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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74Curso Entrenador Personal. Bloque 4. Tema 2Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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75*Ideas claves T2. Suplementación y ayudas ergogénicasText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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76Actividades Tema 2. Suplementación y ayudas ergogénicas3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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77Tema 1.Lesiones musculares y articularesText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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78Curso Entrenador Personal. Bloque 5. Tema 1Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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79*Ideas claves T1.Lesiones musculares y articularesText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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80Actividades Tema 1.Lesiones musculares y articulares3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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81Tema 2. Primeros auxilios.Text lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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82Curso Entrenador Personal. Bloque 5. Tema 2Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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83*Ideas claves T2. Primeros auxilios.Text lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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84Actividades Tema 2. Primeros auxilios.3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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85Tema 1. Fitness muscularText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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86Bloque 6. Tema 1. Puntos 1 al 5Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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87Bloque 6. Tema 1. Puntos 6, 7 y 8.Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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88Bloque 6. Tema 1. Puntos 9 y 10Video lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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89*Ideas claves T1. Fitness muscularText lessonLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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90Actividades Tema 1. Fitness muscular3 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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91Examen Final24 preguntasLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
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92Estancias formativasAsignaciónLo sentimos, esta lección está actualmente bloqueada. Necesitas completar "Bloque 1. Teoría y práctica orientada al entrenamiento personal" antes de acceder a ella.
Este curso incluye estancias formativas en empresas cercanas a tu domicilio.
Las estancias formativas consisten en estancias formativas cuya duración será de 200 horas, que se realizan en empresas relacionadas con el contenido teórico del curso. El alumno observará el trabajo del profesional al respecto, aprenderá y podrá analizar cómo se desarrolla la profesión sobre la que ha estudiado anteriormente.